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O esporte de orientação é uma atividade realizada em meio natural sendo praticada por todos envolvendo aspectos físicos, mentais, sociais e psicológicos. Ela é utilizada como ferramenta motivadora não só na educação física, mas também, em outros campos do conhecimento devido ao seu potencial interdisciplinar (Blaia, 2008). E no aspecto físico, o condicionamento cardiorrespiratório está diretamente associado aos níveis de saúde, qualidade de vida e resultados nesse esporte. O Consumo Máximo de Oxigênio (VO2max) é a variável que representa a capacidade máxima do organismo em captar, transportar e utilizar o oxigênio durante o exercício físico. A análise foi feita através do teste indireto no protocolo de Cooper que por sua simplicidade de aplicação, pode ser utilizado em grandes grupos, simultaneamente. Através da análise dos dados coletados durante um ano de projeto, correlacionamos a melhora obtida do condicionamento cardiorrespiratório através do VO2max com treinamentos prescritos baseados nas respostas dos testes com a consequente melhora na premiação em competições que o grupo do programa Azimute Norte participa. Sendo que os alunos do sexo masculino obtiveram uma melhora percentual de 9,84% do VO2max e as alunas do sexo feminino obtiveram uma melhora percentual de 27,96% do VO2max. Essa melhora é percebida nos resultados alcançados com classificação em primeiro lugar do Campeonato Mineiro de Orientação e primeiro lugar no Campeonato Brasileiro Estudantil de Orientação.

Condicionamento cardiorrespiratório. Esporte de orientação. Qualidade de vida.