Portal de Administração de Conferências - CEFET-MG, 29ª Mostra Específica de Trabalhos e Aplicações

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ANÁLISE DO NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA DOS ALUNOS DO CURSO TÉCNICO EM MECATRÔNICA - CEFET-MG CAMPUS NEPOMUCENO
Andrea de Oliveira Barra, Sarah Gonçalves Vieira Galdino, Bruno Santos Ferreira, Sávio Luiz Souza

Última alteração: 2019-10-20

Resumo


A atividade física regular na infância e adolescência aumenta a força e a resistência ajudando a construir ossos e músculos saudáveis. Outros benefícios muitos importantes são o controle de peso, a redução da ansiedade e estresse, aumento de autoestima e controle de colesterol. Sendo assim, torna-se de extrema importância avaliar e medir o nível de atividade física habitual de adolescentes. O IPAQ é um questionário que permite estimar o tempo semanal gasto em atividades físicas de intensidade moderada e vigorosa, além de avaliar o sedentarismo. O mesmo permite a realização de análises comparativas entre grupos específicos. Foi feito uma análise com os alunos com idade de 15 a 18 anos das turmas do CEFET-MG Campus Nepomuceno, do Curso Técnico em Mecatrônica. Foram entrevistados 40 alunos, entre homens e mulheres, dos quais 45% mostraram baixo nível da prática de atividade física, 45% mostraram um nível moderado da prática de exercícios físicos e 10% possuem nível alto da prática de atividades físicas. Por meio das respostas, é possível analisar se os mesmos fazem atividades físicas (que são essenciais), além de possibilitar que pense em soluções para a melhoria da saúde dos jovens, que atualmente é um problema que precisa ser sanado.

Palavras-chave


Atividade Física. Saúde. IPAQ.